Das Leben leben

Erisian Eagle · Geschlecht:

So, ich versuche jetzt mal ein Achtsamkeits-Buch zu schreiben so wie ich als Forscher das tun würde und möchte euch daran natürlich teilhaben lassen.
Da ich momentan seltsamerweise in einem totalen Vetrauen erstehe mache ich das direkt öffentlich, weil eben gerade durch dieses Vertrauen mein Ego keine Angst davor hat die unausweichliche Menge fehlgeschlagener Experimente, die zwingend folgen werden, im Inet offen zu zeigen.

Bitte nicht hier kommentieren sondern (falls überhaupt gewünscht) in einem extra-Thread (Übersichtlichkeit)

12.03.09

Rahmen:

Wetter: Regen, kalt
Stimmung: freudig, in Vertrauen, entspannt, forschungshungrig, "weit"
Substanzen: Koffein (1 Kaffee, 1,5 l Eistee, viel) Nikotin (1 Schachtel, viel)
Ereignisse: Rückkehr aus Westerwald (entspannte Zugfahrt), Gefühl des Neuanfangs, Freizeit, wenig Schlaf
Gedanken: objektorientiert-neugierig
Ego: gering, naiv, angstfrei

Kommentar:
Wahrscheinliche Kausalität zwischen Orts-/Situationswechsel und Stimmung. Alles ist wieder neu und frisch, gerade eine Auszeit gehabt.
(Sidenote: Situationsveränderung korrespondiert mit klassischem Zwilling-motiv, neu= erhebend, erfrischend, erquickend)
Schreiben geht leicht von der Hand, Spaß an der Idee des Achtsamkeits-Buches.
veränderte Hormonlage durch Schlafentzug? erhöhter Serotoninspiegel? Müdigkeitseeligkeit? Koffeinschub?
Hoher Nikotin-Konsum als Schlendrian-Symptom?

Projekt: Kettenhemd
Status: halb fertig (1 SC)
Aktivität: heute keine
Kommentar: Trotz fröhlicher Stimmung keine Lust. Stimmungsillusion?
Mögliche Ablenkungen: Forum, Inet.

Projekt: polyphasischer Schlaf
Status: Tag 2, on schedule
Kommentar: Einfluss von Koffein?

Projekt: Lernen
Status: 0%
Aktivität: keine
Kommentar: "fange morgen an"

Projekt: Forum
Aktivität: hoch
Kommentar:
Viel offene Kommunikation. Keine Diskussion, keine Meinungsverschiedenheiten. Wahrnehmungsaustausch. Gutes gefühl.

Overall-Produktivität: gering
Disziplin: keine
Forscherdrang: groß, aber kein Produktivitäts-Resultat
Kommunikation: hoch

Kommentar:
noch nicht neugierig genug? unbewusste/unverstandene Faulheit?

Bottom-Line:
Meta-Tag
_________________
Was du hasst, das erschaffst du.
Was du liebst, das erschafft dich.

Erisian Eagle · Geschlecht:

13.03.09

Rahmen:

Wetter: Sonne, kalt
Licht: 4 Stunden (erst 16:00 aufgestanden)
Stimmung: ruhig, positiv, enstpannt.
Energie: moderat bis hoch, Abends leichtes Tief. (ca. 18:00)
Schlaf: exorbitant (16 h)
Substanzen: Koffein (1,5 l Eistee, viel) Nikotin (1 Schachtel, viel)
Ereignisse: Brachial verschlafen
Gedanken: objektorientiert-neugierig
Ego: gering
Arbeit: keine, freier Tag
Wohnung: moderat ordentlich

Kommentar:
Trotz brachialen Verschlafens kein Motivations-tief (milde resignation?)
Überwindung des Tiefs auf neuen Gedanken (selbst als Projekt) zurückführbar?
Forschung nach Schnittmustern (Nähen ist geliebtes Projekt) energiegebend und anfeuernd.
Regelrechter "Recherche-Wahn"

Projekt: Kettenhemd
Status: halb fertig (2 SC)
Aktivität: heute keine
Kommentar: Zeit fehlte, Recherche fürs Nähen
Mögliche Ablenkungen: siehe Kommentar

Projekt: polyphasischer Schlaf
Status: Tag 3, major Setback (square one)
Kommentar: 1 Uhr nap verlängert, vergessen Stereonalage hochzudrehen. Hauptproblem= Napverlängerung. Führt zu Stotterschlaf und Zeitplan-Bruch. Ich sollte es endlich lassen.

Projekt: Lernen
Status: 0%
Aktivität: keine
Kommentar: Zeitmangel (Ausrede)

Projekt: Forum
Aktivität: niedrig
Kommentar:
Wenig Neues, viel Info zu verarbeiten. Alex-Germania-Konjunktion ist undurchsichtig, Thema weckt Ablehnung.

ECA:
Schnittmuster-Suche im Inet (Kimono, Hakama), Gitarre stimmen, Auspacken (nach Reise)
Kommentar: Auspacken geht schnell und flüssig, alles findet schnell seinen Platz. Strukturisierung der Wohnung vor mehreren Wochen macht sich merklich bezahlt.

Overall-Produktivität: minor
Disziplin: minoris
Forscherdrang: moderat, hauptsächlich objekt-orientiert. (Nähen)
Kommunikation: minor

Kommentar:
Im Vergleich zu gestern viel Energie verloren, massiv verschlafen.
Tief nach Koffein-hoch? Gewohnter Schlendrian hält wieder Einzug?

Bottom-Line:
Brückentag
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Was du hasst, das erschaffst du.
Was du liebst, das erschafft dich.

[Achtsamkeitsbuch] Erisian Eagle